YOGABHYANGA

Postures debout plus extensions avant. Apprendre à placer correctement les jambes afin d'obtenir souplesse et mobilité. Apprendre les  postures assises pour élever la colonne vertébrale. Comprendre l'intelligence des postures qui agissent sur les organes. Évitez la mécanique de l'enchaînement postural, et constamment ramener son attention sur la légèreté du haut du corps. "Tenez le corps, la tête et la nuque droits, fermement et inebranlablemen t " B.Gita. SAMEDI 22 Octobre .9H30. 12H00 PRIX.25€. LIEU. IYENGAR STUDIO. 33 RUE DU PASSAGE 75.