YOGABHYANGA

Voici quelques conseils pour se préparer pour la saison d’automne : La période de transition entre deux saisons est très importante pour notre santé, c'est le moment idéal pour nous préparer pour la saison suivante. Certaines modifications peuvent nous aider à éviter des perturbations Vata  importantes. La fin de l’été est la période qui marque le début de la saison Vata.  Quand  ce dernier devient prédominant il peut devenir excessif. Si vous prenez le temps d’observer peut-être vous aller remarquer plus de sécheresse de la peau ou des pieds, une gorge plus sèche le matin, plus de gaz ou de ballonnement, plus de constipation, un sommeil moins profond et de changement d’humeur. • Pour réduire la sécheresse de la peau et en général des tissus internes : Deux ou trois fois par semaine massez votre corps avec de l’huile de sésame ; si vous avez une tendance vers l’anxiété, appliquez aussi de l’huile de sésame sur la tête (2 c. à soupe d’huile de sésame chaude) – idé...

Traditionnellement pratiqué dans le sud de l'Inde, le massage âyurvédique du Kérala ou «massage kalari» est un modèle de globalité et de précision. Il se pratique au sol (ou sur table) selon un protocole qui est aussi dynamisant pour le masseur que pour le massé et permet un massage à l'huile de l'ensemble du corps conduit de façon extrêmement précise. Appelé encore « massage de rajeunissement » , « de longévité » ou « de flexibilité » , il assure détente et remise en forme et se démarque clairement des massages bien-être habituellement pratiqués en occident. Tandis que les maîtres en kalarippayat (art martial traditionnel indien) le décrivent comme le plus vieux massage du monde, sa pratique s'avère très pertinente. Il complète en effet idéalement toute pratique corporelle ou posturale, qu'elle soit rééducative (travail sur les chaînes musculaires), préventive ou sportive ( yoga, danse, arts martiaux...). Utilisant des huiles médicinales chaudes, ser...

Massage detox. Protocole de 05 massages sur 6 semaines.  l’ayurveda reconnait 3 forces primaires vitales dans le corps appelées: VATA.PITTA.KAPHA. lorsque les forces(humeur biologique) sont déséquilibrées elles deviennent responsables du processus de maladie.  VATA en excès entraîne l’amaigrissement, le besoin de chaleur, les tremblements, les vertiges, la constipation, la diarrhée. PITTA en excés provoque la faim, la soif,sensation de brûlure, sommeil difficile.  KAPHA en excès provoque affaiblissement du feu digestif, léthargie, nausée, toux, respiration difficile.  MASSAGE POUR VATA application d’huiles lourdes avec des mouvements lents, englobants, amples, délassants.  MASSAGE POUR PITTA application d’huiles rafraichissantes, mouvements toniques, profonds, rapides.   MASSAGE POUR KAPHA application d’huiles légères mouvements secs, vigoureux, stimulants. A l'unité : 140$ Pour 05 massages: 60...

                                                                                                     TORSIONS PLUS PRANAYAMA                                                                     9h30/ 12h30                                                                     33rue du passage 75. montpellier                         ...

                                          STAGE DÉCOUVERTE                                       ASHTANGA YOGA Rythme souffle présence. 1er Atelier découverte de la pratique . "Savoir distinguer les avantages et les inconvénients de chaque chose. En toutes choses s'habituer au jugement intuitif. Connaître d'instinct ce que l'on ne voit pas. Prêter attention aux moindre détails. Ne rien faire d'inutile." TRAITÉ DES CINQ ROUES. SAMEDI 30 SEPTEMBRE 2017. 9h30 À 12h30. Pré inscription obligatoire  par mail ou sms. Tarif: 35€/40€ non adhérent. Lieu: 33 rue du passage 75. Yoga-iyengar.com

SAMEDI 22 AVRIL. 9H30 À 12H 30.  Studio yoga iyengar 30€/ personne. Maintenir le feu des entrailles.Nettoyage de la région abdominale.  La forge organique lieu où s'incarne jathara agni. Tonifier le foi, la rate et assurer le maintien des fonctions essentielles à la digestion et à l'assimilation physique et psychique de l'individu. www.yoga-iyengar.com  Philippe Blanc 

Tonifier les organes abdominaux et empêcher leur paresse, tonifier également les reins, régénérer la colonne vertébrale tout entière et améliorer la digestion. Créer une meilleure circulation du sang autour de ces organes en les maintenant en bonne santé . Plus d'informations sur . https://www.facebook.com/yogabhyanga 07 janvier St gely du fesc .Art danse 14 janvier Montpellier Yoga studio. 20.21 janvier Perpignan